Vind rust , slaap weer diep en ontspannen.
Slaapproblemen
Slaap (insomnia) is essentieel voor je gezondheid en welzijn, maar toch ervaren veel mensen slaapproblemen zoals moeilijk in slaap vallen, vaak wakker worden of niet uitgerust wakker worden. Acupunctuur kan helpen om je natuurlijke slaapritme te herstellen door het lichaam te ontspannen en innerlijke rust te bevorderen.
Naast de behandeling is het belangrijk om ook te letten op leefstijl en slaapgewoonten, zoals regelmaat, een rustige omgeving en het vermijden van prikkels voor het slapen gaan. Zo werken we samen aan een betere nachtrust en meer energie overdag.
Herken je dit?
Behandeltraject
Samen kijken we naar je klachten en stellen een persoonlijk behandelplan op. Met regelmatige sessies volgen we de voortgang en passen het plan aan waar nodig. Je krijgt daarnaast eenvoudige leefstijladviezen, zodat je het effect van de behandeling ondersteunt.
Even voorstellen
Anita Kessels
Mijn naam is Anita Kessels, gediplomeerd acupuncturist en eigenaar van deze praktijk in Baarlo. Ik ben opgeleid aan de Academie Qing-Bai.
In mijn praktijk werk ik met rust, aandacht en zorgvuldigheid. Iedere behandeling begint met een kort gesprek en een behandelplan dat is afgestemd op jouw situatie.
Verder kijken
Behandelingen
- AcupunctuurZachte stimulatie van de meridianen die de doorstroming van Qi herstelt en lichaam en geest in harmonie brengt.
- LeefstijlKleine veranderingen met een groot effect op je energie, ontspanning en welzijn.
Verwante klachten
- Stress en vermoeidheidHerstel je energie, kom tot rust in lichaam en geest.
- Emotionele balans en angstAcupunctuur helpt je zenuwstelsel te kalmeren, spanning te laten zakken en weer terug te keren naar jezelf.
- Hoofdpijn en migraineVerlicht je hoofd, doorbreek het patroon van pijn en spanning.